由于口腔中空气密度小，初学时很难自由冲击舌头发出颤动。所以我们要选择密度大一点的东西，比如水就是很好的选择。练习步骤：1...

经常演奏陶笛，短到几分钟，长到几十分钟，都能够起到养生的作用。一次全新投入的演奏过程，好处不亚于走步、游泳、打拳，吃保健...